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venerdì 17 aprile 2015

Lo stato di salute è stampato sul viso!

La pelle del viso è molto delicata e i terapeuti della Medicina Tradizionale Cinese usano l’analisi del viso per diagnosticare e mettere in correlazione le aree del volto con gli organi del corpo.
Un brufoletto in un determinato punto del viso non è solo un fastidioso ed antiestetico inconveniente, ma un segnale da prendere in considerazione, soprattutto se spunta sempre in un determinato punto o area del viso.
La diagnosi della pelle del viso fu introdotta per la prima volta nel 1800 dall’omeopata tedesco Wilhelm Schuessler.
Ecco la mappatura del viso:

Fronte

• Problemi digestivi
• Problemi alla vescica
• Stress a causa di una mancanza del sonno o di accumulo di tossine nel corpo (per lo più alimenti ricchi di zucchero)
• Può anche essere causato da prodotti per i capelli
Cosa si può fare
• Regolare il sonno, per esempio andare a letto presto e svegliarsi prima
• Bere molta acqua
• Stare di più all’aria aperta, respirare e prendere un po’ di sole, anche andare a piedi al lavoro può essere un’idea
• Mangiare cibi sani

Tra le sopracciglia e le tempie

• Evidenzia un consumo eccessivo di alimenti raffinati e cibo ad alto contenuto di grassi.
• Consumo di alcol e tabacco
Cosa si può fare
• Cercare di ridurre al minimo l’alcol
• Smettere di fumare o ridurre al minimo
• Fare esercizio fisico
• Dormire di più
• Mangiare cibi meno elaborati, evitare il cibo spazzatura e i fast food
• Mangiare aglio, pompelmo, tè verde, carote, verdure a foglia verde, limone e lime
• Ridurre la quantità di grassi nella dieta
• Mangiare cibi che depurano come il melone amaro, i cetrioli e le mele.

Naso

• Squilibrio gastrointestinale
• Stitichezza
• Cattiva digestione
• Gonfiore
• Cattiva circolazione del sangue
Cosa si può fare
• Evitare i cibi piccanti
• Mangiare meno carne
• Assicuratevi di assumere abbastanza vitamina B

Guancia sinistra

• Problemi al fegato
• Difficoltà ad assorbire correttamente le sostanze nutritive
Cosa si può fare
• Dormire tra l’una e le tre di notte quando il fegato è più forte
• Evitare lavori pesanti e faticosi tra l’una e le cinque del pomeriggio quando il fegato è debole
• Pulire e disinfettare i pennelli da trucco almeno una volta alla settimana

Guancia destra

• Polmoni deboli
• Allergie
• Stress
• Telefoni cellulari sporchi
Cosa si può fare
• Evitare i fast food e il cibo spazzatura
• Evitare il mango, la radice di taro, il vino e frutti di mare
• Mangiare meno zuccheri
• Stare di più all’aria aperta
• Fare esercizio fisico dalle sette alle nove del mattino quando i polmoni sono più forti
• Mantenere una corretta igiene personale

Orecchie

• Problemi renali
Cosa si può fare
• Fare pipì più spesso e non trattenerla
• Ridurre il caffè e l’alcool
• Assumere più minerali come il magnesio
• Ridurre le proteine animali
• Dormire di più
• Limitare lo zucchero raffinato
• Limitare il sodio
• Bere molto e mangiare prezzemolo

Labbra

• Problemi di stomaco
• Problemi al fegato
• Problemi all’intestino e alla milza
Cosa si può fare
• Mangiare cibi ricchi di fibre
• Includere più frutta fresca e verdura nella dieta
• Mangiare cibi meno piccanti e fritti
• Massaggiare la zona addominale in senso orario
• Cambiare il dentifricio

Tra il mento e la mascella

• Segno di squilibrio ormonale
• Problemi ginecologici
• Squilibrio renale.
Cosa si può fare
• Ridurre l’abitudine di mangiare prima di dormire
• Mangiare più frutta e verdura fresca
• Dormire di più
• Controllare gli ormoni magari mangiando liquirizia, basilico, tè verde o rodhiola
• Fare 20 minuti di esercizio ogni giorno
• Andare a dormire presto e svegliarsi presto
• Massaggiare il corpo per rilassarsi
• Praticare yoga e meditazione
• Mantenere una corretta igiene personale
Quindi per stare bene ci sono alcune regole da rispettare come dormire a sufficienza, bere molta acqua, mangiare cibo sano, limitare alcol e tabacco, stare all’aria aperta e ridurre la quantità di grassi nella dieta.

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